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久坐加班后突然腰像“卡住”一樣直不起來、彎腰系鞋帶時腿麻得像過電、周末大掃除后腰痛連翻身都費勁。生活里這些頻繁出現的腰部不適，很可能是腰椎間

腱鞘炎是臨床常見的“勞損性疾病”，常表現為局部疼痛、壓痛，嚴重時導致關節(jié)活動受限，出現“彈響指”（手指屈伸時卡頓、彈跳）或“指”（無法自主伸

說到腱鞘炎，大家或許多少有些了解。當你的手腕、手指或腳踝時不時傳來刺痛，關節(jié)活動也變得卡頓時，腱鞘炎可能已經悄然降臨。那么，面對這一疾病，我

在日常生活中，很多突如其來的關節(jié)不適，會被人誤以為是“扭傷”“關節(jié)炎”，隨便貼塊膏藥了事，卻不知這可能是痛風發(fā)出的緊急“警報”，從而錯過治療

生活里總少不了由各種原因引起的“疼痛”小插曲，可能是上班族久坐后肩頸酸痛、老人陰雨天關節(jié)隱隱作痛、運動后肌肉拉傷的刺痛，或者是例假痛經難耐等

生活中，情侶或夫妻在親密時刻難免會遇到避孕需求—— 可能是常規(guī)的長期規(guī)劃，也可能是意外狀況下的緊急補救。這時候，避孕藥就成了許多人的選擇，但面

“避孕藥吃了有什么副作用？”“吃了緊急避孕藥會不會惡心想吐？”“胃不好的人吃了會不會更難受？”生活中，不少女性在需要緊急避孕時，總會被這些關

秋季，這個從立秋起始至霜降結束的季節(jié)，有著獨特的氣候特點。隨著夏季遠去，陽氣漸弱，陰氣漸增，萬物從“長”轉“收”，氣候也從炎熱潮濕邁向涼燥。

《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，我國心血管疾病現患病人數達 3.3 億，其中高血壓 2.45 億、冠心病 1100 萬，穩(wěn)定性冠心病患者高血壓的患病率超60%，且

金秋十月，天高氣爽，既是賞景好時節(jié)，也是中醫(yī)養(yǎng)生的關鍵窗口期，更需關注家中心臟病老人的心血管健康。中醫(yī)認為，秋季陽氣漸收、氣候干燥，燥邪易侵