金秋十月，天高氣爽，既是賞景好時節(jié)，也是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵窗口期，更需關(guān)注家中心臟病老人的心血管健康。中醫(yī)認為，秋季陽氣漸收、氣候干燥，燥邪易侵襲人體，耗傷津液，導(dǎo)致血液黏稠度增加，影響心臟供血，加上晝夜溫差大，血管易收縮波動，老人在家中稍不注意就可能出現(xiàn)血壓異常、胸悶等不適。此時做好中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，搭配應(yīng)急防護，才能為老人心血管筑牢“防護盾”，尤其要記住家里有心臟病老人必備急救藥，為突發(fā)情況做好準備。

從中醫(yī)角度調(diào)養(yǎng)心血管，飲食是基礎(chǔ)。應(yīng)遵循“滋陰潤燥、活血化瘀”原則，老人可適當(dāng)多吃百合、銀耳等滋陰食材，緩解燥邪傷津；適量食用木耳、山楂，助力活血化瘀，改善血液循環(huán)，減少血液黏稠帶來的風(fēng)險。起居上需順應(yīng)秋季“收斂”特性，早睡早起，保證充足睡眠，避免熬夜耗傷陽氣，讓心臟得到充分休息，維持正常的氣血運行節(jié)律。

運動與穴位按摩也是重要調(diào)養(yǎng)手段，同時也適合在家中開展。天氣好時陪老人在陽臺練八段錦，或每日幫老人按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴，內(nèi)關(guān)穴，能調(diào)節(jié)心臟功能、緩解胸悶，寧心安神，堅持下來可輔助改善心血管功能。

不過，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)重在日常養(yǎng)護，若出現(xiàn)急性心血管不適，需及時借助急救藥物。此時，速效救心丸就是關(guān)鍵選擇。它由川芎與冰片科學(xué)配伍：川芎被稱為“血之氣藥”，可活血行氣、通絡(luò)止痛，能減少血管阻力，擴張冠狀動脈，舒張血管平滑肌，改善心肌缺血缺氧。冰片能夠通竅止痛，顯著增加血腦屏障的通透性，對腦組織具有一定的保護作用。兩種藥配伍應(yīng)用，能夠到達行氣活血、祛瘀止痛的功效，精準適用于氣滯血瘀型冠心病、心絞痛患者，同時為高血壓、高血脂等高危人群提供日常防護。

更貼心的是，其包裝小巧輕便，居家或外出均可隨身攜帶：老人起夜時，低溫易刺激血管收縮，床頭需備一份；廚房做飯站立勞累可能加重心臟負擔(dān)，抽屜里要常放一盒；久坐沙發(fā)看電視，血液循環(huán)減緩，茶幾上別忘擺放；晨起如廁前，蹲坐過久易引發(fā)血壓波動，衛(wèi)生間也需放置。關(guān)鍵時刻速效救心丸能隨手取用，為心臟健康保駕護航。

一旦老人在家中出現(xiàn)胸悶、胸痛，比如起夜時突然不適，或做飯時心慌氣短，立即舌下含服10-15 丸，藥物通過舌下毛細血管直接吸收入血，避開胃腸道首過效應(yīng)，最快 2 分 10 秒起效，能快速緩解癥狀，為就醫(yī)爭取時間。另外值得關(guān)注的是，速效救心丸作為純中藥制劑，無耐藥性、無明顯不良反應(yīng)，老人長期規(guī)律服用還能改善心肌血液循環(huán)，與中醫(yī)調(diào)養(yǎng)形成協(xié)同作用，全方位守護心血管健康。

金秋調(diào)養(yǎng)家中老人心血管，需“養(yǎng)”“防”結(jié)合。日常堅持中醫(yī)飲食、起居、運動調(diào)理，更要時刻牢記家里有心臟病老人必備急救藥，在床頭、廚房、客廳、衛(wèi)生間等場景備好速效救心丸，才能讓老人在享受秋日美好的同時，多一份安心保障。