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春天天氣轉(zhuǎn)暖、溫度適宜，是最適合戶外運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，加之春天氣溫多變、氣候干燥，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體免疫力，可以避免感染呼吸系統(tǒng)疾病

每年的春節(jié)都是一套流程，走親訪友，宴會(huì)聚餐。頓頓大魚大肉，油膩刺激根本停不下來(lái) 。再加上各種晚睡、熬夜作息不規(guī)律，一不小心，健康問題就找上門。

眾所周知，水是生命之源。萬(wàn)物生長(zhǎng)都離不開水，可是你真的會(huì)喝水嗎?有的人一定會(huì)對(duì)這個(gè)問題不屑一顧，“還能有人不會(huì)喝水?”其實(shí)不然。喝水也是一門學(xué)問

進(jìn)入三九天后，天氣越來(lái)越冷。一個(gè)大意就有可能著涼感冒。不知道大家聽沒聽過(guò)這個(gè)說(shuō)法：經(jīng)常感冒的人更“健康”?很少感冒的人一生病就是“大病”?這個(gè)說(shuō)

年底越來(lái)越近了，今年的體檢是不是大家都檢查的差不多了?很多人體檢時(shí)會(huì)被醫(yī)生告知“動(dòng)脈硬化”，那到底什么才是動(dòng)脈硬化?有什么明顯特征?怎么吃可以改

一年中最冷的“小寒”來(lái)了沒錯(cuò)，就是最冷千萬(wàn)不要被這個(gè)“小”字給騙了小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣“小寒，標(biāo)志著冬季時(shí)節(jié)的正式開始民間有句

最近，許多“楊過(guò)”們普遍反應(yīng)都是新冠病毒感染好得差不多了，但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是，每天都在咳咳咳!咳起來(lái)止不住，晚上也睡不著。

隨著第一批“楊過(guò)”變“楊康”后大家最關(guān)心的問題就是會(huì)不會(huì)變“重陽(yáng)”居家消殺這個(gè)問題就顯得尤為重要了新冠康復(fù)后家里是否需要一次徹底的“消殺”?重

如果您“陽(yáng)”了現(xiàn)在發(fā)展到哪個(gè)階段了?開始高燒還是到“寶娟嗓”“無(wú)開顱”“水泥鼻”階段了?小言給您總結(jié)一些方法緩解癥狀不適!都來(lái)試試↓↓↓除了以上

我們?cè)诠琴|(zhì)疏松缺鈣問題去看醫(yī)生時(shí)，有沒有經(jīng)常被醫(yī)生叮囑：“別只顧著補(bǔ)鈣，還要每天多曬曬太陽(yáng)!”冬陽(yáng)一寸值千金!那冬天怎么曬太陽(yáng)大家知道嗎?怎么樣