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當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛的情況下，首先最直觀的就是整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)比較低迷，嚴(yán)重時(shí)，身體抵抗力會(huì)下降，各種病癥也都找上門(mén)來(lái)。那么血?dú)獠蛔銘?yīng)當(dāng)怎么

氣血不足是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的一種癥狀，可能你自己不知道，但我們的身體會(huì)如實(shí)反映出真實(shí)的情況，比如經(jīng)常失眠、臉色暗淡、渾身無(wú)力沒(méi)精神、長(zhǎng)期手腳冰涼

最近小編經(jīng)常有這種感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間的工作后會(huì)感到很疲憊，恨不得大睡三天來(lái)「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時(shí)候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭

“十個(gè)女人九個(gè)痛經(jīng)”，也許這有些夸張，但據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，全球80%的女人每月都被痛經(jīng)困擾。多數(shù)女性痛經(jīng)，常伴有小腹隱痛喜按，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，

如今是個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，無(wú)論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長(zhǎng)期壓力過(guò)大，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、焦慮不安的情況。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)讓不少人都難受

如今人們的生活習(xí)慣不好，再加上飲食不當(dāng)，其實(shí)多數(shù)人都存在輕度貧血。最常見(jiàn)的就是時(shí)不時(shí)困乏、疲憊，有些人則還會(huì)出現(xiàn)臉色蠟黃的情況，雖然說(shuō)輕度貧

自從到了更年期階段之后，整個(gè)人狀態(tài)就不好了，不是頭暈眼花，就是時(shí)不時(shí)的心慌，導(dǎo)致整個(gè)人心情都是煩躁的。相信多數(shù)女性在更年期階段都遇到過(guò)類(lèi)似的

自從生了孩子之后就總感覺(jué)很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問(wèn)題，其實(shí)和氣血不足有很大關(guān)

這女人一上了年紀(jì)就很容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，那種一宿一宿睡不著，好不容易睡覺(jué)還做夢(mèng)的感覺(jué)非常難受，第二天一點(diǎn)精神都沒(méi)有。所以到了這個(gè)年紀(jì)，不

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟(jì)的情況？其實(shí)這是每個(gè)媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非