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大家有沒有這樣的經(jīng)歷，第二天有著很重要的會議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺，準(zhǔn)備以良好的精神面貌迎接接下來的會議或者考試，可偏偏是在

在日常生活中，大家經(jīng)常會遇到這樣的情況，即便睡眠時間很充足，但醒來后仍然會感覺疲憊和困乏，這種現(xiàn)象往往與晚上做夢有關(guān)。頻繁做夢可以影響到我們

說起失眠，不少人并不把它當(dāng)一回事，認(rèn)為這是再正常不過的現(xiàn)象，沒必要大驚小怪，更不需要服用藥物進(jìn)行治療，實則并不是這么一回事。如果失眠患者未及

小劉前一段時間家里出了點兒事情，為此他很是焦慮，晚上同樣憂心忡忡睡不著覺，長時間失眠下來，第二天的精神深受影響，這也導(dǎo)致他的工作效率大打折扣

近年來，隨著社會環(huán)境的變化和經(jīng)濟的發(fā)展，人們的精神壓力日漸增加，隨之導(dǎo)致失眠的發(fā)病率逐年升高，危害人們的身心健康，成為一個不容忽視的社會問題

張女士最近調(diào)整了工作內(nèi)容，由于她之前從未涉足過這些領(lǐng)域，故而進(jìn)行起來難度比較大，精神也一直保持緊繃狀態(tài)，時間一長便患上了神經(jīng)衰弱，晚上頻頻睡

神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，通常是由于大腦長期處于高度緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，晚上遲遲睡不著，第二天的精神狀態(tài)很糟。有人說自己患上

秦女士是一名初中化學(xué)老師，為了提升學(xué)生對于化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，她經(jīng)常帶領(lǐng)同學(xué)們一起做一些有趣的化學(xué)實驗。不料前一段時間她在做實驗的時候，手臂不小

小李同學(xué)是一名初中生，前一段時間上實驗課的時候，由于前排朋友打鬧，不小心碰到她的胳膊，拿著濃鹽酸滴管的手一松，高濃度鹽酸滴落到胳膊上，一時間

近期天氣變冷，一些冬日“保暖神器”也紛紛登場，小到巴掌大小的暖寶寶貼、暖手寶、暖水袋，大到電暖器、電熱毯等。雖然帶給了我們溫暖，但在使用這些