8月中下旬，各大高校陸續(xù)迎來開學(xué)季，校園里滿是重逢的笑語與新生的憧憬。但在這活力滿滿的熱鬧背后，心血管健康的隱憂正悄然浮現(xiàn)。數(shù)據(jù)顯示，我國心源性猝死發(fā)生率為 41.84例/10萬人，而運(yùn)動(dòng)性猝死中，學(xué)生群體占比高達(dá)47.6%，成為主要發(fā)病人群。盡管心血管疾病在大學(xué)生中相對(duì)少見，但年輕化趨勢(shì)已不容忽視，開學(xué)后驟然緊張的作息、熬夜趕作業(yè)的疲憊、社團(tuán)活動(dòng)與體育課的集中運(yùn)動(dòng)量…… 這些開學(xué)季特有的生活節(jié)奏變化，都可能成為心臟的“隱形殺手”。

大學(xué)校園里的心血管風(fēng)險(xiǎn)因素觸手可及。熬夜打游戲、刷劇導(dǎo)致作息紊亂，打亂身體生物鐘，直接影響心血管系統(tǒng)的正常節(jié)律；外賣、零食中的高油高鹽高糖，悄悄埋下肥胖、高血壓的隱患；課業(yè)壓力下，久坐宿舍取代了體育鍛煉，身體代謝減緩讓心血管功能逐漸退化；考試周的焦慮、論文季的高壓，使18-24歲群體抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率高達(dá)24.1%，長期應(yīng)激狀態(tài)下的激素分泌會(huì)持續(xù)升高血壓、加快心率；部分學(xué)生為社交或解壓開始的吸煙飲酒習(xí)慣，更會(huì)直接損傷血管，增加心臟負(fù)擔(dān)。

對(duì)于有家族心臟病史、高血壓等基礎(chǔ)問題的“脆皮”學(xué)生，運(yùn)動(dòng)時(shí)需格外警惕。劇烈運(yùn)動(dòng)前未充分熱身、突然加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，都可能誘發(fā)心絞痛甚至更嚴(yán)重的心血管事件。掌握急救知識(shí)因此變得至關(guān)重要。

當(dāng)出現(xiàn)胸骨后壓迫感、心前區(qū)疼痛，甚至放射至左肩、喉部的不適時(shí)，可能是心絞痛發(fā)作。此時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)坐下休息，同時(shí)使用急救藥物。很多人關(guān)心“心絞痛吃什么藥急救”，作為《速效救心丸治療冠心病中國專家共識(shí) (2019年)》推薦的急救用藥，速效救心丸是可靠選擇。它由川芎和冰片配伍而成，能夠行氣活血，祛瘀止痛，增加冠脈血流量，緩解心絞痛。急救時(shí)舌下含服10-15丸，藥物通過舌下毛細(xì)血管直接吸收入血，避開胃腸道首過效應(yīng)，最快2分10秒即可緩解癥狀，為后續(xù)救治爭(zhēng)取時(shí)間。

速效救心丸不僅急救高效，純中藥制劑的特性使其無耐藥性和明顯不良反應(yīng)，適合有心血管風(fēng)險(xiǎn)的大學(xué)生隨身攜帶。包裝小巧的它可輕松放入口袋或書包，在劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜趕工等高危場(chǎng)景中隨時(shí)待命，為“脆皮”群體的心臟健康添一份保障。

對(duì)大學(xué)生而言，守護(hù)心臟健康需從日常習(xí)慣入手：保持規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，有需要時(shí)可常備速效救心丸。了解心絞痛吃什么藥急救，不僅是對(duì)自身健康的負(fù)責(zé)，更是應(yīng)對(duì)校園突發(fā)狀況的必要準(zhǔn)備。讓年輕的心臟在科學(xué)防護(hù)中，穩(wěn)健跳動(dòng)于青春賽道之上。