腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛，如同在腰間纏上了一根緊繃的繩索，時(shí)而酸脹麻木，時(shí)而如電擊般竄向腿部，讓人坐立難安、行走受限。那你知道腰椎間盤突出的止痛方法嗎？這就來了解一下。

腰椎間盤突出的止痛方法有什么？

腰椎間盤突出的止痛方法較多，包括藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整等多個(gè)方面。

腰椎間盤突出疼痛較為明顯可首選藥物治療，一般選擇非甾體抗炎藥及時(shí)止痛，比如常用的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的主要成分雙氯芬酸鈉，服用后會(huì)積聚在關(guān)節(jié)處，在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度高，能有效緩解腰椎間盤突出引起的疼痛。而且其采用獨(dú)特的緩釋微丸工藝，服用后1小時(shí)之內(nèi)即可起效，一次一粒，藥效可持續(xù)12小時(shí)。若疼痛嚴(yán)重，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期聯(lián)合使用甘露醇+地塞米松靜脈滴注脫水消腫。

在慢性期還可采用熱敷、低頻脈沖電療等物理療法，并在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法（腰部伸展訓(xùn)練）或游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群。若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)馬尾綜合征（大小便障礙），需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)。

除上述兩種止痛方法外，日常還可配合生活方式調(diào)整緩解病情：

1. 臥床休息，腰椎間盤突出患者應(yīng)臥硬板床休息，避免長時(shí)間彎腰負(fù)重，以減輕腰椎負(fù)擔(dān)；

2. 避免久坐，避免長時(shí)間保持同一姿勢，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，坐姿時(shí)使用符合人體工學(xué)的腰墊，以減少肌肉疲勞；

3. 注意腰部保暖，受涼后及時(shí)熱敷，若出現(xiàn)下肢麻木無力或大小便異常需立即就醫(yī)。

以上關(guān)于腰椎間盤突出的止痛方法，相信大家都已經(jīng)了解清楚了。腰椎間盤突出的止痛，既需要快速減輕急性期的劇烈疼痛，也離不開對病因的持續(xù)關(guān)注。合理使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、配合牽引理療等物理手段、調(diào)整日常姿勢與活動(dòng)習(xí)慣，多管齊下才能有效緩解疼痛、減少復(fù)發(fā)。